Telefonisch contact
072 2029166
Whatsapp
0612148480

Sportmassage behandeling

Een sportmassage zorgt ervoor dat de spieren in het lichaam in goede conditie blijven en weer snel herstellen na inspanning. Een sportmassage helpt om blessures te voorkomen en verbetert de sportprestaties.
Pijnlijke vastzittende spieren en triggerpoints kunnen bewegingen belemmeren. Een sportmassage is een effectieve behandeling om de spieren weer soepel te maken.
Sporters kunnen hier veel baat bij hebben. Ook mensen die niet sporten kunnen baat hebben bij een sportmassage behandeling.

Wat is sportmassage

Sportmassage kan ervoor zorgen dat de spieren in het lichaam in goede conditie blijven en weer snel herstellen na inspanning. Daarnaast kan massage blessures helpen te voorkomen en sport prestaties verbeteren.

Veelvoorkomende klachten aan de rug-, nek- en/of schouderklachten die veroorzaakt zijn  door een verkeerde houding tijdens het werk, zwaar lichamelijk werk of sport kunnen verholpen worden met een sportmassage behandeling

Stress kan alsmede uiting geven aan diverse lichamelijke klachten. Door stress kan er een verkrampte houding ontstaan waardoor verhardingen in de spieren optreden. Vaak zijn deze klachten met een paar massagebehandelingen al verholpen of geven een flinke afname van de klachten. Het behandelresultaat is tevens afhankelijk van de oorzaak en de aard van de klacht.

De behandeling

Een gediplomeerd sportmasseur doet meer dan masseren alleen. Uiteraard is de massage zelf een belangrijk onderdeel maar bij sportmassage komt ook het volgende kijken:

  • Inspecteert en beoordeeld de lichaamshouding en algemene bewegingspatronen.
  • Begeleiden van sporters.
  • Blessure preventie en behandeling
  • Adviseren over blessures en andere klachten aan het bewegingsapparaat.
  • Adviseren geven over training, voeding, weefselherstel, braces en andere ondersteuning.
  • Uitvoeren van functie testen om stoornissen in  spieren en gewrichten te ontdekken.
  • Zoeken naar zogenaamde triggerpoints of verhardingen in spieren
  • Toepassen van tape en/of bandage technieken om spieren en pezen te ondersteunen in hun functie
Sportmassage
Behandeling met hands on technieken waarbij spieren en weefsel behandeld worden.
Verbeterde Doorbloeding
De circulatie van bloed in de weefsels wordt gestimuleerd.
Pijnlijke Spieren
Effectieve behandeling tegen pijnlijke spieren en gewrichten